وظيفة معلم 'بووتس'
العثور على أحذية النوعية التي تناسب مثل القفازات
العثور على مجرد حق مناسبا لالأحذية الخاصة بك من المهم اذا كنت تريد الراحة وقدم صحية. سواء في شراء الأحذية ودراجة نارية، والأحذية ومسجل، والأحذية lacer، أحذية رعاة البقر، أو اصبع القدم أحذية الصلب، فأنت تريد الأنسب ممكن حتى تتمكن من التمتع الأنشطة الخاصة بك من دون آلام وبثور. وهنا بعض "المناسب" نصائح لتذكر عند التسوق لشراء الأحذية.
اختيار النوعية على السعر
تستثمر فقط في الأحذية ذات الجودة العالية. وينبغي أن يكون السعر فقط عامل بمجرد درست بعناية نوعية الأحذية. لوضعها على المحك، والتحقق من قيعان صلبة. محاولة الضغط على الإبهام إلى أسفل وحيد. إذا كان من الممكن الضغط على وحيد في بإبهامك، والأحذية هي على الأرجح لينة جدا لإعطاء الحماية التي تحتاجها. أيضا، في محاولة التواء باطن الأحذية. إذا كنت تستطيع حيلة لهم، وانهم ربما لينة جدا. القيعان الصلبة مهمة جدا مع اصبع القدم أحذية الصلب، والأحذية ومسجل، والأحذية lacer، أو أي الأحذية الأخرى التي استخدمت لعمل شاقة أو الأنشطة.
مؤشر آخر على الجودة هي القوة والحماية التي توفرها الجانبين من الأحذية. وسوف توفر أحذية جيدة حشوة اضافية لحماية قدميك من الصخور والأحجار والقطع المعدنية، وهكذا دواليك. ويمكن اختبار دعم الكاحل من قبل الاستيلاء على الجزء العلوي من الحذاء، ومحاولة ثنيه على نطاق ضيق. إذا كان يمكن أن تكون عازمة بسهولة، ثم دعم الكاحل قد لا يكون سمة من السمات الرئيسية.
إذا كان يعمل في الهواء الطلق أو القيام بأنشطة في الهواء الطلق مثل المشي أو ركوب الدراجات النارية، وتأكد من أن الأحذية هي مقاومة للماء. سوف يتعرض الأحذية دراجة نارية وأحذية رعاة البقر لجميع أنواع الطقس في حين ركوب، من حرارة الشمس لهطول الامطار الامطار الغزيرة ربما! وسوف تستمر لفترة أطول حذاء للماء وحماية قدميك من الرطوبة.
يجب تسعير الأحذية الخاصة بك يأتي إلا بعد أن تم النظر في الجودة. يمكنك التسوق عبر الإنترنت للعثور على صفقات كبيرة مرة واحدة يمكنك أن تعرف أي نوع أو اسم العلامة التجارية من الأحذية التي تريدها.
تركيب الأحذية الخاصة بك
حتى لو التسوق على الانترنت عن والأحذية، ويجب أن يكون لهم المجهزة في شخص من قبل الفنيين إذا كان ذلك ممكنا. تذكر، لا يتم إنشاء كل حذاء على قدم المساواة؛ لا يتم إنشاء جميع على قدم المساواة القدمين! وينبغي أن الأحذية الخاصة بك تناسب مثل القفازات وتكون مريحة مثل الاحذية الخاصة بك. وينبغي أن الأحذية الثقيلة حتى تتلاءم بشكل مريح.
قبل مغادرة المنزل، والاستيلاء على زوج من الجوارب كنت تلبس عادة مع الأحذية. محاولة على الأحذية وحملها في حين يتجول في المتجر لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
التحجيم أحذية لديك
تأكد من أن الأحذية لا تنزلق على كعب. أيضا، تحقق من وجود الكثير من الغرفة في أصابع القدم. العديد من الأحذية التي تحمل علامات تجارية تقدم "على نطاق واصبع القدم" حجم إذا لزم الأمر. تحقق من تغيير الحجم مع السبابة الخاص. للقيام بذلك، فك الرباط والأحذية وتحرك قدمك إلى الأمام إلى أقصى حد ممكن. حاول الانزلاق السبابة داخل الحذاء وراء الكاحل. إذا إصبعك يناسب هناك بشكل مريح، وبعد ذلك كنت قد حصلت على الحجم الصحيح. انهم ليسوا ضيقة جدا أو فضفاضة جدا.
للتحقق من ضيق، في محاولة منهم لمرة واحدة من دون جوارب. مما لا شك فيه أصابع قدميك لديها الكثير من الفضاء "التلوي". أيضا، ليشعر المواقف الصعبة حول جوانب قدميك. ثم، اختبار الأحذية مرة أخرى مع الجوارب.
اختبار خطوتك
في حين يتجول في متجر، لاحظ كيف تشعر الأحذية عند المشي إلى الأمام، الى الوراء وطرق جانبية. إذا تخطط لارتداء حذاء المشي لمسافات طويلة في حين أو المشي في المناطق ميلا، اطلب من موظف في متجر ما إذا كان هناك مساحة ميلا في مخزن أو لوحة مائلة لاختبار الأحذية الخاصة بك.
التسوق على الانترنت للأحذية
عندما تجد مثاليا والأحذية جودة، يمكنك الذهاب على الانترنت للعثور كبيرة في الأسعار على نوع من الأحذية التي تحتاج إليها. هناك وسائل التمهيد على الانترنت التي تقدم العلامات التجارية وأنماط عديدة لتناسب احتياجاتك. أيضا، ومراكز التسوق على الانترنت وتقدم العديد من البنود الأخرى للبيع، من اللعب على RC دييكاست سيارات موديل، حتى تتمكن من القيام التسوق الأخرى أثناء زيارتك. سواء كنت في حاجة الأحذية وقطع الأخشاب، والأحذية lacer، أحذية رعاة البقر، وأحذية اصبع القدم الصلب، والأحذية أو دراجة نارية، فأنت تريد أفضل جدا. قدميك ويستحق كل هذا العناء!
وهذه الأحذية في واقع الأمر للمشي؟
ومن ذلك الوقت من السنة مرة أخرى: التمهيد لشراء الموسم. هناك كل أنواع وأنماط للاختيار من بينها، ولكن العثور على حذاء أفضل لتركيب يتطلب بعض يغوورك التسوق.
في الوقت الذي كنت اتخاذ قرار بين خنجر كعب، كعب هريرة أو كعب مكدسة، والتفكير في المكان الذي سيتم ارتدائها وعن كل يوم كم ساعة. ربما ما قد تبدو كبيرة على مدارج أزياء لا يكون من العملي جدا عندما كنت تشغل من وظيفتك 9-5 إلى مكتب.
"بالتمهيد لديك لا تملك إلا أن تستمر لموسم"، قال الدكتور مارلين ريد، وهو عضو في الرابطة الطبية الاميركية العناية بالقدم. "قدم لديكم لتستمر مدى الحياة."
اتبع هذه النصائح من APMA عند متجر للزوج من الأحذية الخاصة بك المقبل.
* للتسوق في وقت لاحق اليوم (قدميك تميل إلى تضخم خلال النهار)، ويكون قياس قدميك قبل أن تبدأ في محاولة على الأحذية.
* حاول على الأحذية مع نوع من الجوارب أو جوارب كنت تخطط لارتداء معهم.
* ابحث عن الأحذية التي توفر الاستقرار، ويفضل شيء مع أوسع كعب. كعوب التي هي أقل من 2 بوصة عالية هي الأفضل. قد الخناجر نحيف تبدو جذابة على الرف، لكنها تضع الكثير من الضغط على قدميك.
* تأكد من وجود شكل من الحذاء واسعة بما يكفي لتناسب مريح على قدميك. يمكن لبعض التصاميم الحذاء تكون ضيقة للغاية ويمكن أن تسبب ظهور بثور والأورام.
* اختيار حذاء مع شركة مكافحة كعب. لمجرد أن النسيج التمهيد يغطي الكاحل لا يعني أنه يوفر الدعم المناسب.
* شراء زوج من الأحذية أن تشعر بالراحة بعد أن كنت قد طافت في مخزن لها. وينبغي أن الأحذية أبدا لا بد من "كسر فيها".
* اختيار الحذاء مع المطاط وحيد والجر في القاع لمنع الانزلاق. تذكر، لا تتم معظم الأحذية أزياء للثلج.
* النظر في هذه المادة. "وخلال أشهر الشتاء، وقدم تميل إلى العرق أكثر لأن الأحذية هي الشعب المغلقة وارتداء الجوارب السميكة أو الجوارب"، وقال ريد. "اختيار الحذاء المصنوع من جلد، والذي يمتص الرطوبة، وأكثر من المواد الاصطناعية هو من الحكمة."